Freetime Gimnasio.

Para conocernos en persona nuestro horario es de 10:00 a 14:00 y de 16:30 a 20:30 para cualquier otra duda pongase en contacto: Aqui.

Actividades destacadas

Una de nuestras actividades que recomendamos es el Spinning

Los beneficios del Spinning son numerosos. Ayuda a perder peso, tonifica los bíceps, tríceps y abdominales, fortalece las piernas, glúteos, cuadriceps, gastronemios y aumenta la resistencia física.

LA segunda actividad es TRX

Entrenamiento basado en la autocarga. TRX es una especie de arnés con dos agarres donde básicamente trabajaremos la fuerza haciendo suspensiones. Se utliza por tanto el método de autocarga, que a parte de ganar fuerza, se gana en propiocepción y control muscular.

Nuestras intalaciones